第104集: 一指神功也能做出健康料理 懶...
內容
【一指神功也能做出健康料理 懶人運動讓妳擁有完美曲線】
我非常佩服家庭主婦一件事情~那就是每天幫家人做飯。只要一想到進廚房忙東忙西,把自己搞得一身油煙,然後吃完飯之後還得收拾油膩膩的碗盤,我就會想說算了,還是吃外食比較好。可是,現在物價上漲,食安也出了問題,懶女人到底該怎麼辦?今天的節目就要教大家用『一指神功』做早餐、中餐和晚餐,而且還要傳授『懶人運動大法』,聽起來是不是很神奇啊?

【節目來賓】
資深媒體人 陳安儀
料理專家 雷蒙老師
體重管理專家 康蕓馨